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大学体操双杠动作名称

体操是一项需要极高技术含量和协调性的运动，而双杠则是体操中的重要器械之一。在大学体操比赛中，双杠项目是备受关注的，因为它需要选手具备高超的技术和强大的身体素质。在双杠项目中，选手需要完成一系列的动作，这些动作都有自己的名称，下面就让我们来了解一下大学体操双杠动作的名称。

1. 前屈摆

前屈摆是双杠项目中非常基础的动作，也是其他动作的基础。选手需要在双杠上做出一个前屈的动作，然后再回到原来的位置。这个动作看似简单，但需要选手具备非常好的平衡能力和灵活性。

2. 前屈切换

前屈切换是前屈摆的升级版，选手需要在前屈的基础上完成一次切换动作。这个动作需要选手具备非常强的肌肉控制能力和平衡能力。

3. 前屈转体

前屈转体是一项非常难度较大的动作，选手需要在前屈的基础上完成一次转体动作。这个动作需要选手具备非常好的肌肉控制能力和平衡能力。

4. 前屈后倒立

前屈后倒立是一项非常高难度的动作，选手需要在双杠上完成一个前屈动作，然后再完成一个后倒立动作。这个动作需要选手具备非常好的平衡能力和核心力量。

5. 前屈后翻

前屈后翻是一项非常艰难的动作，选手需要在前屈的基础上完成一次后翻动作。这个动作需要选手具备非常好的肌肉控制能力和平衡能力。

6. 前屈后撑

前屈后撑是一项非常基础的动作，选手需要在前屈的基础上完成一个后撑动作。这个动作需要选手具备非常好的平衡能力和肌肉控制能力。

7. 前屈后悬

前屈后悬是一项非常高难度的动作，选手需要在前屈的基础上完成一次后悬动作。这个动作需要选手具备非常好的平衡能力和核心力量。

8. 前屈蹬杠

前屈蹬杠是一项非常基础的动作，选手需要在前屈的基础上完成一次蹬杠动作。这个动作需要选手具备非常好的平衡能力和肌肉控制能力。

9. 前屈后翻蹬杠

前屈后翻蹬杠是一项非常高难度的动作，选手需要在前屈的基础上完成一次后翻蹬杠动作。这个动作需要选手具备非常好的平衡能力和核心力量。

10. 前屈后撑蹬杠

前屈后撑蹬杠是一项非常基础的动作，选手需要在前屈的基础上完成一次后撑蹬杠动作。这个动作需要选手具备非常好的平衡能力和肌肉控制能力。

11. 前屈后悬蹬杠

前屈后悬蹬杠是一项非常高难度的动作，选手需要在前屈的基础上完成一次后悬蹬杠动作。这个动作需要选手具备非常好的平衡能力和核心力量。

12. 双杠旋转

双杠旋转是一项非常基础的动作，选手需要在双杠上完成一个旋转动作。这个动作需要选手具备非常好的平衡能力和肌肉控制能力。

13⛷️K8凯发中国官方网站. 双杠飞燕

双杠飞燕是一项非常高难度的动作，选手需要在双杠上完成一个飞燕动作。这个动作需要选手具备非常好的平衡能力和核心力量。

14. 双杠后翻

双杠后翻是一项非常高难度的动作，选手需要在双杠上完成一个后翻动作。这个动作需要选手具备非常好的平衡能力和核心力量。

15. 双杠后撑

双杠后撑是一项非常基础的动作，选手需要在双杠上完成一个后撑动作。这个动作需要选手具备非常好的平衡能力和肌肉控制能力。

总结♻️K8凯发

以上就是大学体操双杠动作的名称，这些动作都需要选手具备非常高的技术含量和身体素质。如果想要在双杠项目中取得好成绩，选手需要在训练中不断完善自己的技术和身体素质。同时，选手还需要具备非常好的心理素质，保持良好的心态和自信心，才能在比赛中发挥出自己的最佳水平。